Bonjour! J'ai besoin de composer un sonnet français au rythme suivant : ABBA,ABBA,CCD,DCC, dans les 2 quatrains il faut exposer le thème principal et dans les 2

Bonjour! J'ai besoin de composer un sonnet français au rythme suivant : ABBA,ABBA,CCD,DCC, dans les 2 quatrains il faut exposer le thème principal et dans les 2 tercets le sentiment dominant.
tout type d'aide est très apprécié J'essaie depuis un moment mais je n'ai pas d'inspiration :///​